专栏作者张振海解读：“春分”气节
中国奉献•文化奇观•历法指南•廿四循环•追根溯源•继承发展
解读节气“春分” • 专栏作者 张振海
一、二十四节气的追根溯源
二、二十四节气的基本概念
三、 二十四节气的历法指南
2025年03月20日，17:01:14 春分
字源
春的最大特点是花花草草，蓬蓬勃勃，充满生机，应该是 艹 头才合理。古代汉字“春”均有“草”，而且“草”很多。
但在历史、文字演变过程中，从清《康熙字典》到现代字典，“春”字归入“日”部。
为什么？这是值得探究的。详见“立春”的解读，这里不再赘述。
春，本义：草木的种子生根、发芽、成长。民俗说“一日之计在于晨，一年之计在于春”。植物萌芽生长、动物繁殖生衍、农夫播种生产，万物蓬勃生发。
春，四季之首。因有“春阳抚照，万物滋荣”之意，又延伸至生机勃发，充满活力等意。后来形成了多义字。
春：是一个含意非常丰富的多义字，用处很多。泛指一季、一年。春天开始，四季开始，一年开始。充满活力、男女情欲、佳酿美酒……姓名、花名、酒名。
古代把“历史”叫做“春秋”，因为庄稼春生、秋熟，春生相当于历史之因，秋熟相当于历史之果，春去秋来的循环就是时间，时间的延续就是历史。
春季开始在立春，平均在春分。这里主要指万物勃发，季节。
分
分：多音字，fēn和fèn。从八从刀，刀以分別物也。甫文切。
fēn把整体变成几部分；使联在一起的事物离开，跟“合”相对。
fèn构成事物的不同物质或因素,名分、名位、职责、权利等的限度,人与人相处的情感、情义。
分：多义字，多领域、多学科使用。可以是名词、动词、形容词、量词、副词……区划开，提取出或产生出、独立出，散离、辨别……一半，二分之一，半个世纪，昼夜均分，春分，秋分……这里读fēn，主要是平分、一半的意思。
春分
二十四节气的第四个，也是春季的第四个。每年阳历（公历）3月21日前后交节，今年是3月20日。太阳到达黄经0度即是。
《月令七十二候集解》：二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。
解读：二十四节气中以“四立”作为四季的始点，以两分和两至作为中点。如春季以立春为始点，以春分为中点。全季九十天，分成前后各四十五天。
这天太阳直射赤道，之后继续向北推移，北半球各地昼渐长、夜渐短，南半球各地夜渐长、昼渐短。
这天阳光直射赤道，春季平分，昼夜平分，阴阳评分，故称“春分”。古称“日中”“春半”“升分”“日夜分”“仲春之月”。
春分是个比较重要的节气。“两分”“两至”之一。
三候
我国古代将春分分为三候。春分之日玄鸟至，又五日雷乃发声，再五日始电。
一候，玄鸟至：
解读：燕子从南方飞回来了。
二候，雷乃发声：
解读：雷者阳之声，阳在阴内不得出，故奋激而为雷。下雨时便
会雷鸣。
三候，始电：
解读：电者阳之光，阳气微光不见，阳气盛光乃发，故闪电。下雨时天空打雷并发出闪电。
特点
天文学、气候学都有明显的特征和意义。春分，昼夜平分、季节平分、阴阳平分
一是“昼夜平分”，白昼黑夜相等，各12小时。
二是“季节平分”，春季三个月90天，“立春”到“春分”间隔45天，“春分”到“立夏”间隔也是45天。
三是“阴阳平分”，天地融汇，寒暑平衡，中庸调和，阳气渐盛。
春分，严寒已去，气温回升。辽阔的大地一派明媚风光，杨柳吐绿、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。
我国地域辽阔，受多种天气因素影响，江南的降水迅速增多，东北、华北和西北的降水依然很少。
节俗
★春分祭日习俗
古代帝王有春分祭日、秋分祭月、夏至祭地、冬至祭天的习俗。祭祀的场所是日坛、月坛、地坛、天坛。分设在都城东西南北四个方向。北京明清两朝春分祭日在日坛。
★春分主要习俗
1.祭太阳神
春分这一天，帝王要祭日，祭祀大明神（太阳），国之大典，是皇家的专利，民间不得擅自为之。
2.吃太阳糕
太阳糕取意“阳”“高”。是用米粉做的圆形面糕，顶部装饰一只“小鸟”，它不是一般的鸟，而是“三足乌”。详见后面解读。
春分要吃驴打滚 ，又称豆面糕。
为什么叫驴打滚，有传说，有民俗。是老少皆宜的传统风味小吃。还有米糕、青团。
3.烧太阳钱
春分日还有“烧太阳钱粮”的民俗。这天人们将春节期间贴的福字、红纸等迎着太阳烧掉，给太阳神送钱、送粮。民间认为烧福得福，过年时贴的各种字符用这种形式烧掉是一种吉祥的处理方式。
★春分其他习俗
1.竖鸡蛋：流传久远，简单易行，富有情趣。大人小孩都可以玩。选择一个生下四五天的光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋的最佳时光，这一“中国习俗”甚至流传国外成为“世界游戏”。故有“春分到，蛋儿俏”的说法。（竖蛋确有科学奥秘，另解）
2.吃春菜：“春菜”是一种野苋xiàn菜，乡人称为“春碧蒿hāo”。春分那天采回的春菜与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”人们祈求的是家宅安宁，体健身壮。
3.春牛图：挨家挨户送春牛图。是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图，名曰“春牛图”。送图者都是民间善言能唱者，主要说些春耕和吉祥的话，每到一家即景生情，见啥说啥，言词随口而出，字句有韵动听。说得主人乐而打赏。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。
4.粘雀嘴：这天农村都按习俗吃粘面做成的汤圆，而且还要把十多个或二三十个不用包馅的汤圆煮好，用细竹杆叉着置于田边地坎粘雀嘴，免雀破坏庄稼。
5.始春祭：古代春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠cí堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请吹鼓手演奏，由礼生念祭文，行三献礼等。
6.行祭日：在周代，春分有祭日仪式。此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月。”
7.放风筝：春分当天及期间是孩子、大人放风筝的好时候。风筝有王字、长龙、鲢鱼、蝴蝶、雷公、月光等，大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜小孩玩耍，而大多数还是自己糊，较小叫“屁帘”，较大叫“长龙”，还要相互竞争看哪个放得高。
养生
养生原则：由于春分节气的内涵是“平分”，人们的养生就要注意阴阳平衡。
《素问·骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。
解读：传统养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津等为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等为泻实。中医养生无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则。
《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形（披发松腰），以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”
解读：立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣，这时人们应当顺应自然，早睡早起，使情志适应养生之道。否则就会伤肝。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生原则。
春分养生要点：调养精神、调节饮食、预防受寒、预防春困、运动锻炼、运气防病。
春分养生注意：衣物增减、心态放松、饮食均衡、早起早睡、起居慎行、身心养护。
四、二十四节气的文化奇观
文化贡献 详见概论和纵览
文化遗产 详见概论和纵览
文化经典 详见概论和纵览
春分配诗词
唐•元稹诗选《咏廿四气诗》春分二月中
二气莫交争，春分雨处行。
雨来看电影，云过听雷声。
山色连天碧，林花向日明。
樑间玄鸟语，欲似解人情。樑liáng
文化杂谈 详见概论和纵览
下面更精彩
*春分要吃太阳糕。太阳糕寓意“太阳高”，顶部装饰一只“小鸟”，它不是一般的鸟，而是“三足乌”。
“三足乌”是中国古代神话中的神鸟，传说太阳里有一只三足乌鸦，居在红日中央，周围是金光闪烁shuò的“红光”，所以太阳又称“金乌”。“三”为阳数，代表阳气上升的春天，蕴含着人们对太阳的崇拜之情。春分节气吃了太阳糕，能助旺一年的运势。
*相关自然的节、日
3月20日或21日：春分
3月21日：世界儿歌日 世界诗歌日（1976）
3月21日：世界睡眠日（2001）
3月22日：世界 水日（1993）
3月23日：世界气象日（1960）
*春分、秋分、夏至、冬至（二分二至），是反映太阳直射点回归运动的四个节气。
每年太阳直射点在南回归线与北回归线之间作回归运动。
太阳直射在南回归线时为冬至，太阳直射在赤道并向北回归线移动时为春分。
太阳直射在北回归线时为夏至，太阳直射在赤道并向南回归线移动时为秋分。
春分通常特指太阳黄经位于0°的时刻，在每年公历约为3月19日至22日期间。在时间段上也指太阳位于黄经0°和15°之间的位置，即从春分日起至清明日前的时段，公历则大约是3月20日至4月5日之间。
*春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着悠久的历史。
*澳门同胞作为中西文化交汇的典范闻名中外，对中华传统文化，对中国传统节气、节日、节令、节俗……情有独钟、研究很深、传承弘扬、令人敬佩！向广大澳门同胞学习！致敬！
消息来源：澳门法治报
责任编辑：陈龙狮
