专栏作者张振海解读节气“小雪”
中国奉献•文化奇观•历法指南•廿四循环•追根溯源•继承发展
解读节气“小雪” • 专栏作者 张振海
一、二十四节气的追根溯源
二、二十四节气的基本概念
三、二十四节气的历法指南
2025年11月22日09:35:18节气 小雪
★字 源
小
小xiǎo，甲骨文，象形。小篆，会意。沙粒形。《说文》 小，物之微也。从八和亅。本义：细、微。形容事物在面积、体积、容积、数量、力量、强度等方面不及一般的或不及比较的对象。跟“大”相对应。
用来形容排行最末的；年纪最小的。附在姓氏、称谓前，用来称呼比自己小的年轻人。
作谦辞，称自己或跟自己有关的人或事物。
名词：年幼之人。小孩、小辈……动词：轻视慢待。小看、小瞧……
代词：自称谦词。小臣、小弟、小女……虚词：可有可无。小休、小众……
形容词：小往大来。小满、大满，小暑、大暑，小雪、大雪，小寒、大寒……
“小”字也是个部首，常作形符。这里是形容词，主要指物之微也，跟“大”相对应。
雪
雪xuě 初见甲骨文。字形由落下的“雨”和羽毛状的雪花组成。本义指空中飘落的白色结晶体，是天空中的水蒸气冷至摄氏零度以下凝结而成的。雪是指自然现象，或指落下的物。雪是水在固态的一种形式。多为六角形。也有其它形。
中原一带古时气候较少下雪，所以甲骨文中的“雪”字并不多见。
到了金文，“雪”字发生很大变化。它的上部还是个“雨”字，下部变成了“彗”字，由两个扫帚形和一只手（彐）构成。有人认为“彗”字像手拿扫帚在扫雪，也可理解为雪花大如帚，或理解为雪是可扫的水。到了汉代，把篆书的“雨”头和“彐”（即手）底留下来，中间的两把扫帚却简省掉了。于是，楷书又相沿发展成为“雪”字。
因雪的颜色是白色的，所以“雪”字又可引申为：雪白、雪亮。
雪可以化为水，有清洗作用，所以“雪”字有除尘、洗刷的意思，如：雪耻、雪冤、昭雪。这里是名词，主要指天空中飘落的白色结晶体。
★小 雪
小雪是二十四节气的第二十个，冬季的第二个。每年阳历（公历）的11月22日前后交节，今年是11月22日09:35:18。北斗星柄指向亥（北）太阳到达黄经240°时即是。年轻人关注的星座划分：射手座（小雪、大雪）。“四小”“四大”之一。
《月令七十二候集解》：十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。
解读：这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游地区初雪基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃，也有可能下大雪。
“小雪”今年时值阳历11月下半月，农历十月初。
“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”意思是：由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”，雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。
节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，廿四节气中的小雪是一个气候概念，它代表的是气候特征，而天气预报中的小雪是一个降雪强度，它代表的是较小的雪。
★三 候
《太初历》 《逸周书•时训解》以五日为候，三候为气，六气为时，四时为岁。岁共七十二候。
解读：我国古代将每年（岁）划分成四个季度（时），每季三个月，四季十二个月，每月两个节气，每季六个节气，全年二十四个节气。每个节气三个候，全年共七十二候。每候五天，各候均以一个物候现象相应，称候应。有植物候应；动物候应；非生物候应。七十二候应依次变化，反映一年气候变化的情况。
我国古代将小雪分为三候。小雪之日虹藏不见，又五日天气上升地气下降，再五日闭塞成冬。
一候，虹藏不见。
解读：由于不再有雨，彩虹便不会出现了。
二候，天气上腾地气下降。
解读：阳气上升、阴气下降,天地不通、阴阳不交。
三候，闭塞成冬。
解读：万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
★特 点
“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨改为雪，但由于“地寒未甚”，雪量不足，称做小雪。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。
“小雪”节气到，雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”节气的原本之意。
小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和大雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度以下，如果有降水就会出现雪花。农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。“立冬小雪北风寒，棉粮油料快收完。油菜定植麦续播，贮足饲料莫迟延。”
★习 俗
腌蔬菜
谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后开始腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。北方腌雪里蕻，渍酸菜。
腌腊肉
谚语：“冬腊风腌，蓄以御冬。”小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，正是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手腌制酱鸭、香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。
吃糍粑
俗语：“十月朝，糍粑禄禄烧。”小雪后南方有吃糍粑的习俗。古时，糍粑是传统的祭品，最早是用来祭牛神的，后来有传说是祭祀伍子胥的。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才能体味到农家乐趣。
晒鱼干
俗语：“十月豆，肥到不见头。”晒鱼干是小雪节气的习俗，海边的渔民开始晒鱼干、储存干粮。十月“豆仔鱼”鲜肥。
刨汤肉（杀猪饭）
小雪节气各地还有很多不同的习俗。如：勤运动，重保养，多喝汤……
小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗，光照较少，容易引发或加重抑郁症。为了改善心情可增加：全麦面包（有研究人员建议把面食、点心类食物当作抗抑郁剂）。
吃复合性的碳水化合物改善心情，效果慢但更合乎健康原则。微量矿物质硒能振奋情绪，全麦面包等全谷类食物也富含硒。鸡肉、海鲜等食物也含有较多的硒。
当人脑内5-羟色胺含量减少时，会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症状。香蕉中含有这种物质，适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。但脾胃虚寒的人不宜吃。
名医孙思邈说：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”
合理的饮食，可以使人体强健、益寿延年，而不当的饮食则是导致疾病和早衰的重要原因之一。
这个季节宜吃保护心脑血管的食物，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
这个季节宜吃益肾的食物，如腰果、芡实、核桃等，山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤等。另外，要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
哈哈哈！这些小动物用它们的“爪子”在雪地上留下的“脚印”。您看，像吗！
